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星星孩子的援助計劃—專家培訓及家長心理團輔
  [來源:][作者:][2018年7月22日][文章點擊數:900]  

家中有特殊孩子,是父母心中的愛、更是心中的痛。照顧特殊孩子需要耐心與毅力,長期的照護卻讓父母心力交瘁,尤其面對孩子缺少社交性互動,認知理解與言語表達困難,及情緒失控所導致的暴走行為,更顯得無奈與無力。反之,因為照顧者無暇照顧好自己的身心,容易陷在焦慮不安中,以致經常失去耐性與情緒失控,造成照顧者與被照顧者雙方皆身心俱疲。如何從身心俱疲的困境中脫離呢?搭飛機時,乘服員會教導旅客在緊急情況下如何使用氧氣面罩,步驟是大人先載好面罩后,再幫孩子載面罩。為甚么是大人優先呢?因為,父母先照顧好自己,才更有能力照顧特殊孩子。父母擁有穩定的情緒,能幫助孩子平穩心情,連帶地提升學習效果,及提升更好的生活質量。本次工作坊將從咨詢心理學與腦神經科學的角度,教導父母如何面對情緒,了解情感運作的機制,學習與孩子互動的訣竅,增進親子互動質量。進一步學會面對內在的自我,透過內在對話與療愈,在舒緩壓力的同時,讓內心平靜安穩,帶出正面的能量,讓自己更有精力與活力。

本次工作坊將從咨詢心理學與腦神經科學的角度,教導父母如何面對情緒,了解情感運作的機制,學習與孩子互動的訣竅,增進親子互動質量。進一步學會面對內在的自我,透過內在對話與療愈,在舒緩壓力的同時,讓內心平靜安穩,帶出正面的能量,讓自己更有精力與活力。

1. 有效同理溝通,增進親子互動,提升生活質量。

2. 紓解內在壓力,消除負面能量,釋放身心動能。

    3. 學習面對情緒,正面看待情感,成為幸福的人。

 

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